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Willkommen im Fitnesscamp Essen

Das Fitness Camp in Essen Kray in der interessanten Kulisse der Zeche Bonifacius

Unser Fitnesscamp bietet Ihnen für unterschiedliche Altersklassen folgende Leistungen:

  • Fitness
  • Kurse
  • Badminton
  • Aerobic
  • Wellness & Entspannung
  • Gastronomie
  • Kindergeburtstage
  • Personal-training
  • und viele verschiedene Aktionen.

In unserem Club finden sich unterschiedliche Altersklassen und Leistungsklassen. Unser Programm umfasst die individuelle Gestaltung von Trainingsprogrammen, abhängig von den persönlichen Zielen unserer Kunden. Wir bieten Ihnen gezielte Kurse für die Entwicklung oder den Erhalt der Leistungsfähigkeit für junge und jung gebliebene Sportler.

Ausdauertraining

Ausdauertraining

Durch Ausdauertraining verbessert sich nicht nur die Leistungsfähigkeit des Herzens, sondern es wird zusätzlich die Fettverbrennung aktiv gesteigert. Aktives Ausdauertraining hat viele positive Wirkungen auf Körper und Geist und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

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FightClub

FightClub

In den speziellen Räumlichkeiten können Sie im Fightclub nach Lust und Laune Boxen gehen und trainieren. Alleine oder mit Freunden!

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Rückentraining

Rückentraining

Zu einem ganzheitlichen Rückentraining gehören die Komponenten Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung.
Es sollte auf keine verzichtet werden.

Bei uns ist Ihr Rücken in guten Händen!

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Krafttraining

Krafttraining

Die Muskulatur wird leistungsfähiger, viele alltägliche Bewegungen fallen leichter und Sie beugen Verletzungen vor.

Wir erstellen Ihr individuelles Trainingsprogramm!

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Marco Höffken Personaltraining